怎样防止晒伤引起的白癜风

　　怎样防止晒伤引起的白癜风?白癜风是一种可发生于患者身体任何部位的皮肤疾病，通常发生于以皮肤白斑为特征的裸露部位。导致白癜风的原因很多，如长期压力过大、过度劳累、晒伤等，都有可能诱发白癜风。那怎样防止晒伤引起的白癜风?

　　1、为什么要保护自己免受阳光的伤害。

　　目前医学界普遍认为，氧化应激可损伤黑色素细胞，是导致白癜风的重要因素。过量接触是氧化应激的典型反应。所以如何在夏季避免暴晒，是预防白癜风加重的重要措施。

　　2、正确认识防晒。

　　对白癜风患者来说，所谓防晒，并不是说不能看到任何阳光，特别是孩子们，如果阳光过少，也会影响他们的生长发育。因此，更确切地说，我们在这里应该防晒，避免暴晒。例如早上10：00至下午4：00，我们避免长时间暴露在户外，尤其是游泳、登山等活动。患者不必过于担心，可适当晒太阳。

　　3、避免日晒。

　　基本防护，不要在正午进行户外活动，戴帽子，穿长袖衣服和裤子，涂防晒霜。选择合适的防晒乳，户外运动的SPF值应选择30以上，PA值适宜，游泳时还应选择防水产品。适当地涂抹防晒霜。在外出前15分钟使用，每2-3小时一次。

　　杭州华研白癜风医院温馨提示：一些病人认为白癜风只是一种皮肤病，不愿意花钱治疗，这是错误的。白斑发展到稳定阶段，不但影响患者的外观，还可能引起皮肤癌、听力下降等并发症。发现自己白癜风，要尽快到医院治疗。