如何避免白癜风的二次复发呢?

　　临床研究表明，白癜风在初期恢复后容易受到各种外界因素的影响，会复发。一旦复发，会对患者的情绪和身体产生不良影响。那么，杭州华研白癜风医院来介绍一下如何避免白癜风的二次复发呢?

　　1、提高免疫力

　　临床研究表明，许多白癜风患者免疫力低下，这与我们日常缺乏运动有很大关系。因此，白癜风恢复后，仍需加强体育锻炼，多做运动，如慢跑、瑜伽、散步等，进一步增强免疫力，抵抗白癜风复发。

　　2、避免不良饮食习惯。

　　饮食对我们的健康起着重要的作用。在白癜风首次发病时，很多人都是由于缺乏微量元素引起的饮食不规律。治疗后，要注意饮食。如果恢复了之前不良的饮食习惯，很容易导致疾病的复发，所以要积极避免不良的饮食习惯。

　　3、合理安排作息规则

　　生活不规律，经常熬夜，会导致身体内分泌紊乱，而免疫力的下降是很多白癜风患者就诊的原因。但是，白癜风恢复后，如果患者仍然遵循以前不良的生活作息规律，很容易导致白癜风的二次复发。因此，白癜风患者应合理安排行程，防止疾病复发。

　　杭州华研白癜风医院医生提醒：以上内容详细讲解了白癜风恢复后如何预防复发的具体步骤，希望对您有所帮助。白癜风容易复发，所以要采取各种护理措施，饮食护理，规律作息，加强锻炼预防。