得了白癜风该怎么办?

　　得了白癜风该怎么办? 白癜风作为一种慢性病，治疗难度大，容易反复扩散。这样一来，很多前期忽视白癜风的患者就失去了一个很好的治疗期，白斑区在治疗前就扩散了。因为白癜风不受身体部位的限制，但大部分生长在暴露部位，没有这部分人群的限制也是白癜风患病率增加的原因之一。那么，白癜风发病时，我们该怎么办呢?

　　1.一定要慎重选择化妆品

　　避免化学成分过高的化妆品对我们的皮肤造成二次伤害。患处应避免摩擦，保持皮肤清洁卫生，但不要频繁摩擦患处，以免加重对患处的伤害。保持皮肤透气，这样有助于血液循环，恢复病情。

　　2.注意防晒

　　因为紫外线对人体皮肤伤害很大，尤其是白癜风患者。由于社会的发展，紫外线的强度比过去增加了几倍。长期的暴晒会对我们皮肤中的黑色素造成伤害，导致我们皮肤中的黑色素过度流失，出现白斑，损害我们的外在形象。那么白癜风患者出门就得注意了。当他们外出时，他们必须记得带太阳伞、太阳帽、太阳镜、防晒衣等。

　　3.日常生活中的饮食也很重要

　　日常生活中多吃富含微量元素的食物。禁止吃一些辛辣油腻的食物。养成多喝水的好习惯。记住永远不要抽烟或喝酒。要适当运动，加强体育锻炼，提高免疫力，有利于疾病的恢复。

　　4.禁止食用富含维生素C的食物

　　如橙子、西红柿、山楂、杨梅、樱桃等。这些水果富含维生素C，可使皮肤失去色素。在黑色素代谢过程中，可以中断黑色素的产生，从而加重白癜风患者的病情，在家庭护理中起着重要的作用。

　　杭州华研白癜风医院温馨提示：对于我们日常的一些护理工作，不仅仅是预防白癜风，护理白癜风。也是对自身机体免疫力和健康的提升。所以对于白癜风，我们在治疗的同时还要做好日常护理。才能更有效的对恢复有好的效果。